KFD ひこざるの自転車日記

<   2012年 07月 ( 6 )   > この月の画像一覧

汗汗フェスタ準備

仕事帰りにバギーランド前を通ると、何やらイベントをやっている005.gif
MTBの大会みたいな雰囲気だったんで行ってみると、ジムニーがいっぱい!
d0227362_22283611.jpg
聞くところによると、ジムニーのオフロードTTらしい。
d0227362_22243229.jpg
なかなかの迫力!
でも、考えることと言えば、
「このコース走らせてくれんかなぁ012.gif
「キッズにもいいよなぁ」

さて、あと一週間に迫った汗汗フェスタの準備に取り掛かる。

今年は、つるピーさんとペアで出る予定だったけど、つるピーさんが負傷中のためソロで出ることに007.gif

心配なのが、「腰が3時間ももつだろうか!?」

そんなこんなで、フルサスのEPICで出ることに決定。

d0227362_2225396.jpg
まずは、ペダルをXTRに交換。
d0227362_2226244.jpg
スリックのようになった通勤用タイヤをnewのミブロマラソンチューブレスに交換004.gif
d0227362_22261457.jpg
パンク防止にシーラントを注入。

明日、試走に行ってみよ~(^_^)v
[PR]
by emsmasa | 2012-07-29 22:23 | メンテ

MTB練習会

汗汗フェスタが近づいたということで、K迫さんと皿倉山にトレーニングに行きました003.gif
d0227362_22202336.jpg
山頂付近は曇ってるけど、暑い004.gif
d0227362_22204670.jpg
久々のヒルクライムというK迫さん。
なかなかこたえてるようでした。

ここでK迫さんと別れ、北側へ下り再び上り返しのいつものルート。
大雨のせいで、道が少々荒れてたけど、十分楽しめました037.gif

汗まみれのまま、あじさいの湯へ直行!
温泉、さいこー!

夏休みの子どもたちと、八幡西図書館へ行ってきました。
d0227362_22211227.jpg
100階建ての地下の本!

でかっ!032.gif
[PR]
by emsmasa | 2012-07-25 22:19 | トレーニング

チャレンジ ザ バンク in メディアドーム

初めてのロードでのレースにしゅんざるを連れて行ってきました。
メディアドーム(小倉競輪)のバンクを走れるとつるピーさんに誘われて、エントリー。
ここで大きなミスを犯していた!
要綱をちゃんと見ずにエントリーしてしまっていた・・・。

エントリーした「ロードオムニウムクラス」は、最上級のクラスだったようで強豪揃い。

初心者のくせに、、、、
「4種目も走れて、ラッキー!」的な気分でエントリーしてしまってたのだった。
4種目というのは、
200TT、400TT、4kmスクラッチ、10kmポイントレース。
正直言って、ルールも分からないまま会場に到着。
d0227362_2346404.jpg
つるピーさんのピストでしゅんざる記念撮影。
でも、車体には「ムスカ大差」と書いてありましたけどね・・。

到着早々、UPの時間があまりないことを聞かされ、急いでバンクに出る。
わけも分からず、急なバンクを駆け下りてみるが、思っていたほど怖くない。
と、いうか、どうもない。
それより、完全にUP不足ですぐに始まる200TTの方が心配。
3分でUP時間終了。
(決して遅刻したわけじゃないんですけど・・。)

つるピーさんに、コツと走り方を聞いて200TTスタート。
当然、足が回るわけもなく10位以内に入れず、撃沈。
(エントリー20人強。10位以内は壁に張り出されます。)
「やっぱり、トラックは向いてないかも・・・。」完全に凹む。
d0227362_23464711.jpg
つるピーさんのスプリント予選。
d0227362_23465412.jpg
余裕の勝利。
なんか風格がありますわ。
d0227362_2347235.jpg
しゅんざるは暇なので、お菓子を食べたり、カートに乗って遊んだりしております。
来年から出られるので、今回はお気楽に見学です。

さて、続いて400TT。
単純明快、1周力いっぱい走ったらよし!
d0227362_23472093.jpg
結果、6位!
おおっ! なんかちょっといけるかも?!
体も温まってきたぞ~。

続いて、4kmスクラッチ。いわゆる10周する競輪です。
ただ、20人強で走るので、めちゃめちゃ怖い。
走り方が分からんので、ほぼ最後尾をついて行く。
メーターに目をやると、巡航スピードは44km/h。
「速過ぎ!!」
しかも、隣に走っている選手が近くて、怖い。
ラスト2周くらいで、前方が空いたんで、こそっと前へ。。。
d0227362_23474661.jpg
ジャンが鳴り、ペースが上がるが、なんとか喰らいついて行く。
一か八かのゴールスプリント!
初心者、奇跡的に5位でゴール!!!

d0227362_23473190.jpg
つるピーさんスプリント決勝。
しかし、このあと悲劇が・・・・。

最終コーナーで接触転倒。www
QQ車で病院へ。。
この時は、ほんと心配しましたよ~~。
d0227362_23473926.jpg
QQ車を見送り、気がついたらプロの競輪があっていました。
迫力がありますわ~。

最後は、10kmポイントレース。
25周のうち、5、10、15、20、25周で1~5位にポイントが与えられ合計ポイントを競うというもの、らしい・・。

結果、一度もポイントを取れず惨敗。
めちゃめちゃキツイ種目でした。

「やっぱりエントリーするカテゴリーを間違えたらしい。」
d0227362_23475384.jpg
4種目を終え、しゅんざると記念撮影。
d0227362_23475976.jpg
閉会式には、じゃんけん大会!
このために、しゅんざるを連れてきたみたいなもんですから。
d0227362_2348676.jpg
なかなか頑張ってくれましたよ。
十分に元取ったって感じです。

初めてのトラック競技でしたが、十分楽しめました。(怖かったけど・・。)
次回は、カテゴリーを下げて参加することにします。
(身の程を知ったので・・。)
[PR]
by emsmasa | 2012-07-25 00:32 | トレーニング

暑さ対策

汗汗フェスタに向け、暑さ対策トレーニングです。

とは言っても、起きるのが遅すぎて出発が昼前になってしまっただけ015.gif
d0227362_18352.jpg

台風の影響か、空港道路は強風で前に進まないし、陰がなくかなり厳しい(x_x)

2時間の充実したトレーニングでした047.gif
[PR]
by emsmasa | 2012-07-17 17:58 | トレーニング

プチロングライド

昨夜は、我が社の暑気払いという名の飲み会でした。
下戸な私。 焼肉食べ放題につられ、レース前だというのに無茶食い。
案の定、体重は激増。
身体がめちゃ重い。
そんな反省の意を込めてロングライドにでかけました。
しかも、昼から。。

いつも通り南に下り、田川~添田を通って、油木ダムで休憩。
やっぱり、山は涼しいですね。
d0227362_21202264.jpg
湿度が高く、体表面で水分が蒸発せず、体温がすぐに上昇。
それを予測してたので、水ボトルを持参し、四肢、体幹に掛けながら走ると、結構冷えて良い感じ。
暑いながらも、快適に走れました。

財布を持ってくるのを忘れたので、お財布携帯が頼みの綱。
途中立ち寄る、コンビニでガリガリくんとドリンクを補給するも、赤村でドリンクが底を尽き、焦りながらもかなり走ってお財布携帯が使える自販機を発見!
なんとか一命を取り止めました。
そんなこんなで、ズタボロになりながら帰宅しました。

本日の走行  91km 3時間25分

補給食&ドリンク 
・ボトル(600cc)1本、
・500ccペット×3本、
・家帰ってコーラ(500cc)1本
・ガリガリくん 2本
・ウイダー 1つ
・カロリーメイト 2本
・塩アメ 2個

暑い日は、補給がかなり必要なことがわかりました。
肉が消費されて、ちょっとはスマートになった気がする・・。
[PR]
by emsmasa | 2012-07-12 21:19 | トレーニング

しゅんトレ

今朝方は、すごい雨でしたね。
大雨の警戒なんかで、昨夜はあまり寝させてもらえませんでした。。
ちゅうことで、帰宅後4時間の昼寝。

昼過ぎから雨も止み、夕方は、しゅんざるのトレーニングです。
d0227362_23352241.jpg
すっかり20インチに馴染んだしゅんざる。
障害物付きの8の字スラロームの特訓中。
あとは、変速がうまくなると最強の園児になります。(・・・たぶん。)
次回大会をお楽しみに!!
[PR]
by emsmasa | 2012-07-03 23:34 | トレーニング

KFDサイクルクラブの活動 と その他もろもろ・・・。
by emsmasa
プロフィールを見る
画像一覧

最新の記事

ブログジャンル

画像一覧

イラスト:まるめな