朝練
奥様のお出かけがあるので、「朝9時までに帰らなきゃ」と思っていたら、4時過ぎから目が覚めてしまい眠れず(*_*)
5時半まで、ゴロゴロして諦め起床。
平尾台越えコース予定で6時前に出発。
朝はめっちゃ涼しくて気持ちいい!
しかし、山はガスってて半分も見えない。
平尾台も凄いガスで、前も見えずずぶ濡れになりそうだったんで、いつもの田川〜赤村〜犀川コースに変更。
涼しいとこんなに快適に走れるものかと実感。
「俺って速くなった?」
みたいな勘違いに陥りそうになる。
ガスのおかげで、太陽も顔を出さず、タレることなく8時半前に帰宅。
本日の走行 ROAD
距離 68km
時間 2時間20分
消費カロリー 1050kcal
クタクタで帰ったら、フル充電完了した子ども達が待っていたのでありました(>o<)
by emsmasa
| 2011-07-10 12:48
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